Trionfo vitaminico

Così abbiamo deciso di chiamare questo dessert rigenerante, tipicamente estivo, gustosissimo e salutare. Ideale a colazione, otttimo come fine pasto, eccellente come merenda tonificante.

Se a tutte queste virtù, si aggiunge anche il fatto che è elementare da preparare, il gioco è fatto. W la frutta, meglio se di stagione.

Ingredienti (dosi per 4 persone):

  • 250 gr. di lamponi
  • 250 gr. di mirtilli
  • mezzo ananas
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 2 cucchiai di succo di limone

Lavate per bene sia i lamponi che i mirtilli in abbondante acqua corrente.

Scolate quindi i frutti di bosco in una capiente terrina, aggiungete  lo zucchero e successivamente il succo di limone.

Mescolate bene il tutto e lasciate insaporire per almeno una mezzoretta.

Nel frattempo pulite con cura l’ananas ( su come fare, cliccate qui) quindi affettatelo a tocchetti.

Prima di servire, impiattate i frutti di bosco con l’ananas.

Presentate ai vostri ospiti che gradiranno sicuramente.

Trionfo vitaminico
Trionfo vitaminico