Tisana bruciagrassi zenzero e limone

Oggi vi proponiamo la nostra versione della celebre ed universalmente conosciuta “tisana bruciagrassi” allo zenzero e limone.

Bevendola con regolarità, unitamente ad un regime alimentare corretto e bilanciato, aiuta l’organismo ad eliminare i grassi.

Oltretutto il sapore è decisamente piacevole e risulta parecchio dissetante.

Non vi resta che prendere nota e mettervi all’opera.

Ingredienti:

  • 2 litri d’acqua
  • 20 fettine sottili di zenzero (radice)
  • succo di sue limoni
  • miele o zucchero o dolcificante

Il procedimento di preparazione è molto semplice e rapido.

Lavate per bene la radice di zenzero quindi tagliatela a fettine sottili aiutandovi con una mandolina

Mettete ora a scaldare i due litri d’acqua in una pentola, una volta raggiunta l’ebollizione incorporate le 20 fettine di zenzero quindi lasciate cuocere per circa 10 minuti.

Trascorso il tempo, spegnete il fuoco e lasciate raffreddare quindi aggiungete il succo dei due limoni. Mescolate il tutto per bene quindi colate la vostra tisana.

La bevanda è ora pronta per essere consumata, se gradite potete berla così (come abbiamo fatto noi) oppure dolcificarla a piacere con dello zucchero, del dolcificante oppure del miele.

Suggerimento: se ne gradite il sapore piccante, potete mangiare le fettine di zenzero che avete lessato per cucinare la tisana anzichè buttarle.

Tisana zenzero e limone
Tisana zenzero e limone
Tisana zenzero e limone
Tisana zenzero e limone
Tisana zenzero e limone
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